芬蘭，身和心的放鬆！

即使在城市的中心，芬蘭也能提供放慢生活節奏的機會；而要回到原生態的大自然，所需時間絕不會超過半小時。住在一間小屋，享受桑拿，聽鳥兒在湖畔歌唱。在這湖泊多人口少的國度，可以夢想，可以自由呼吸，可以領會什麼是 “寧靜的聲音” ，還可以聆聽內心。
1.退居去湖畔度假小屋

芬蘭人有個固有的傳統性格，就是渴望親近大自然，並以逃避到鄉村或荒野爲這民族放鬆自己的方法。全芬蘭約有五十萬度假小屋，正正確保不同品味人士，也有退居靜修的機會。
2.發掘桑拿的根源
對於芬蘭來說，桑拿好比一個進行祭祀的地方。在過去，婦女在桑拿分娩。當一個人去世後，他的身體會在桑拿得到最後的清洗。桑拿彷彿是這個世界的進出大門。即使在今天，桑拿不僅是芬蘭人清理自己的小屋，這也是一個調節自己思想、進行深層次的思考、清洗自己憂慮的地方。它既要清洗身體，更要是心靈。
3.荒野裏散步
芬蘭未受污染的森林，和數以千計的湖泊、島嶼，都提供許多機會，讓人自由走動，又可以欣賞獨特的自然美。
4.羣島間騎自行車
奧蘭羣島相當小，進行自行車漫遊絕不困難。以輪渡從一個小島去另一個小島，在許多露營地搭起了你的帳篷。遊罷羣島後，可以搭乘赫爾辛基或者土爾庫的大遊船回去；或者循着內陸水道和田園美景，搜尋沿途無限風光。
5.任意到處徙步健行和露營
只要你尊重芬蘭的自然環境和其他人的隱私，而不做出破壞或者騷擾的行爲，您可以在芬蘭自由地隨處徙步健行。找一個湖邊露營營地，也可以在樹林裏住宿。總之不要錯過黃昏美景，或者在拉普蘭欣賞午夜太陽的機會。
6.採摘漿果和野磨菇
芬蘭的食物直接來自田野、湖泊和森林，品嚐芬蘭的三文魚、鮭魚和鱒魚，還有野生鴨子、雪松雞、馴鹿和麋鹿。再加上藍莓，越橘和黃莓，全部也是野生的，都對你有好處。

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